Pola makan dapat mempengaruhi kadar kolesterol seseorang. Untuk itu, simak beberapa resep makanan penurun kolesterol yang ...

Konsumsi makanan rendah gula tentunya memberikan manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Simak beberapa resep makanan ...

Berikut adalah kumpulan soal Tes Kemampuan Dasar (TKD) Badan Usaha Milik Negara (BUMN) dalam rekrutmen bersama 2025 dan kunci ...

Sayuran hijau seperti bayam, selada, kale, dan brokoli merupakan sumber makanan rendah kalori yang sangat kaya vitamin dan mineral. Selain itu, kandungan seratnya yang tinggi membantu kamu merasa ...

Kebutuhan zat besi anak bisa dipenuhi dengan menerapkan pola makan yang beragam. Misalnya dengan memvariasikan menu berikut ini. Bayam segar mengandung 3,5 mg zat besi per 100 gram. Sayuran ini juga ...

Memasuki usia lanjut, menjaga pola makan menjadi kunci utama untuk mempertahankan kesehatan dan kualitas hidup. Pada tahap ...

Bayam ungu (Amaranthus tricolor), dikenal juga sebagai bayam merah, merupakan varian bayam yang kaya akan nutrisi dan ...

Ada beberapa jenis makanan yang kaya akan zat besi yang wajib dikonsumsi oleh penderita anemia dan salah satunya adalah ikan.

Beberapa sayuran diketahui dapat meningkatkan daya ingat. Apa saja sayuran anti-pikun yang bisa dikonsumsi agar tak gampang ...

Pola makan memengaruhi tingkat stres dan kecemasan. Simak daftar makanan yang harus dihindari dan dikonsumsi untuk kesehatan ...

Kunci utama dalam membuat detox juice adalah memilih bahan-bahan yang alami dan masih segar. Kamu bisa memadukan berbagai jenis buah dan sayuran seperti apel, jeruk, wortel, bayam, mentimun, lemon, ...

Sementara itu, kiat memilih keripik sayur yang sehat yakni, carilah keripik dengan bahan utuh dan padat nutrisi, hindari ...