Totodată, caisele uscate sunt bogate în calciu, magneziu, cupru și vitaminele A și E. Fructele de kiwi uscat au un profil nutritiv încărcat cu calciu, vitamina C, fier și antioxidanți. Ele sunt ...

Bogată în fier, magneziu, fosfor și folați, quinoa contribuie la menținerea energiei, a sănătății sistemului nervos și funcției cognitive. Fibrele sale solubile și insolubile promovează sănătatea ...

Cultivarea lubenițelor (sau pepenilor verzi) în grădină este o adevărată bucurie pentru gospodarii pasionați, mai ales când rezultatul este un fruct zemos, parfumat și cu gust autentic, de vară ...

Un alt secret folosit de gospodarii de altădată este aplicarea sărurilor amare, cunoscute și sub numele de sulfat de magneziu. Acest mineral sprijină procesul de fotosinteză, ajutând planta să ...

Din acest motiv, el trebuie introdus cât mai des în dieta noastră, poate chiar zilnic! În plus, în broccoli găsim și calciu, magneziu și vitamina K. Din acest motiv, leguma este foarte utilă și pentru ...

Magneziul, mai precis glicinatul de magneziu, poate ajuta la reglarea tiparelor de somn, la tratarea durerilor și la scăderea nivelului de anxietate. Citește și: Băutura care place creierului și este ...

Planta trebuie copilită, pentru a nu fi încetinită dezvoltarea plantei. Când vine vorba de fertilizare, se poate face cu azot, fosfor și potasiu, calciu, magneziu și fier. Atenție, însă, la cantitate.