Performa lari sangat dipengaruhi oleh jenis makanan yang dikonsumsi. Jika ingin performa lari meningkat, simak daftar makanan ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ketika harga beras naik, masyarakat bisa memanfaatkan berbagai jenis umbi-umbian makanan olahan sebagai sumber karbohidrat, seperti dikatakan ahli gizi lulusan Universitas ...

GridHEALTH.id – Karbohidrat adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi. Banyak orang mungkin mengasosiasikan karbohidrat dengan makanan seperti roti ...

Selain itu, singkong bisa digunakan sebagai bahan dasar makanan tradisional seperti getuk atau tiwul. Jagung merupakan makanan yang tinggi karbohidrat dan juga mengandung serat yang baik untuk ...

Satu cup kismis mengandung sekitar 130 gram karbohidrat. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Menggantikan nasi dalam diet Anda dengan salah satu dari makanan di atas dapat memberikan ...