Kandugan fosfor dan magnesiun yang terdapat dalam daun singkong, membuatnya bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan tulang. Sebuah penelitian di jurnal Nutrients menemukan, magnesium merupakan ...

Vitamin K juga penting untuk kesehatan tulang dan pembekuan darah. Kandungan kalium yang tinggi dalam air rebusan daun singkong dapat membantu menurunkan tekanan darah. Kalium berfungsi untuk ...

Selain penyakit dalam pencernaan, kesehatan tulang dan sendi kita juga berkurang ... Dilansir dari Montefiore Einstein, sayuran daun, contohnya kale, tinggi akan vitamin K dan kalsium. Serta kaya akan ...