Dilansir dari Eat This, Avery Zenker, seorang Ahli Gizi Terdaftar dan Nutrisionis mengungkap sejumlah metode yang aman dan berbasis bukti, yang mengutamakan kesejahteraan fisik dan mental untuk ...
Dilansir dari Medical News Today, salah satu cara paling efektif untuk mengurangi lemak tubuh adalah dengan mengonsumsi kalori lebih sedikit daripada yang dibakar oleh tubuh. Dengan demikian, tubuh ...