Berikut sembilan sumber protein nabati yang tinggi, dilansir Eatingwell. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Kacang hijau adalah kacang-kacangan serbaguna yang mengandung tinggi protein.

1. Kacang-Kacangan Jenis Legumes Legumes seperti kacang merah, kacang hitam, lentil, kacang polong, dan buncis adalah sumber protein nabati yang kaya. Satu cangkir kacang merah dapat mengandung ...

TEMPO.CO, Jakarta - Protein nabati bersumber dari tumbuh-tumbuhan. Protein ini bisa didapatkan dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan ... 10 gram protein dalam takaran setengah cangkir. Kacang ...

jpnn.com, JAKARTA - PROTEIN merupakan ... berbagai makanan nabati. Yang kedua adalah kacang lentil. Kacang lentil merah atau hijau mengandung banyak protein, serat, seng, dan nutrisi penting, termasuk ...

Baca Juga: Ada Taurus hingga Pisces, 5 Zodiak Ini Ahli Menangani Stres secara Efektif Menurut Astrologi Lalu, untuk protein nabati terdapat pada jenis buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, ...

Sementara untuk mendapatkan protein nabati ... jenis sayuran yang tinggi protein. Bila mengonsumsi satu cangkir lentil rebus, ...

Kacang-kacangan dan biji-bijian juga sumber protein nabati yang baik, kata Blechman. "Jumlah protein dan nutrisi lain bervariasi, tergantung jenis kacang. Contohnya 1 ons almond atau sekitar ...